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Preguntas frecuentes
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¿A quiénes entrenan?
Todas las personas que tengan una experiencia básica en el deporte. Si ya eres un deportista de alto rendimiento, si estás en ese camino, si quieres tener la primera experiencia de un triatlón o cumplir con una meta personal, como terminar un evento Ironman, en Tempo te podemos ayudar.
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¿Qué deportes entrenan?
Si haces triatlón diseñaremos un plan personalizado para que entrenes: natación, ciclismo, atletismo (carrera a pie) y de ser necesario un programa de acondicionamiento físico que incluye trabajo de fuerza en casa o en gimnasio.
Si quieres entrenar para una o dos disciplinas deportivas también podemos diseñar tu plan a un precio muy favorable.
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¿Para qué tipo de eventos se puede entrenar?
Nos especializamos en carreras de duatlón y triatlón de corta y larga distancia (Ironman y eventos 70.3) y, para que mejores tu experiencia y registros en carreras atléticas de 5K, 10K, 21K y maratón.
También podemos entrenarte para lograr una forma física y de salud deseable y así disfrutar la natación, el ciclismo y atletismo (carrera a pie) como un estilo de vida.
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¿ Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
Es uno creado especialmente para ti, teniendo en cuenta tu forma física, el tiempo que dispones para entrenar, y los objetivos que trazamos desde que inicias tu entrenamiento
con Tempo.
Tendrás una entrevista inicial y desde ahí, con la orientación de tu entrenador, lo desarrollaremos para potenciar tus fortalezas, atender tus debilidades o ajustarlo a tus cambios en las rutinas diarias (trabajo, familia, viajes).
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¿ Quiénes se pueden postular al programa de desarrollo?
Todos los niños y jóvenes entre los 12 y 20 años que quieran destacarse en el triatlón, que cuenten con el apoyo de su familia y que estén en la capacidad de asumir con responsabilidad y compromiso los entrenamientos programados para ser realizados de manera presencial o remota.
Deben dominar los cuatros estilos de natación. La familia de cada interesado deberá
proveer al deportista los implementos deportivos para el desarrollo de las
disciplinas (natación, ciclismo, carrera a pie).
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